タンポポコーヒーについて

むくみにも効果がある

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たんぽぽには強い利尿作用があることから むくみ の改善に効果的であると言われています。

また、利尿作用を促進することで結果的に腎臓の負担を軽減することから、腎臓の機能を改善する
といった効果もあるようです。

また、たんぽぽの葉や茎に含まれる成分には、胃の働きを活発にする働きがあることから、
胃もたれ・食欲不振・消化不良などといった症状の改善に有効。

胆汁の分泌も促進する作用があり肝臓の脂質代謝を助けるので、慢性の肝臓病の改善も
あるとされています。

血液循環を促進させる作用があり、冷え性や便秘にも効果的です。
このように、症状の緩和や改善の手助けとなる効能がいろいろとあるんです。

むくみを起こすとされる病気は、心不全や肝硬変などがあげられ、むくみが起こる病気としては、血の循環を整えている心臓の働きが低下し、血流が悪くなり、血管の圧が上昇して血管の中の水分が外ににじみ出てくることによりむくみが生じます。

そんなむくみなどを改善してくれるたんぽぽコーヒーはほんと素晴らしい健康茶だと思います。

<むくみやすさチェック>

・夕方になると靴が入らない
・脚が重かったりする
・手や足の先がいつも冷たい
・脚を指先で押した後、跡が消えにくい
・汗をあまりかかない
・肩こりがひどい
・お風呂は湯船につからない
・立ちっぱなしでいることが多い
・運動不足
・」仕事でストレスがたまる
・塩分の多い食事を好む
・野菜や果物をあまり摂らない
・お酒をよく飲む
・水分を摂りすぎる

tophe

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